Stressé cet été ? Découvrez pourquoi ça risque de s’empirer !

par adm
Stressé ? L'été ne va rien arranger

Pouvons-nous considérer que les saisons influencent notre niveau de stress ? Une récente recherche de l’Université des Sciences Médicales de Poznan (en Pologne) suggère que le stress pourrait être plus intense durant les mois d’été qu’en hiver, une découverte plutôt surprenante.

L’étude a été menée avec un groupe d’étudiantes en médecine. Sur une période de deux jours consécutifs, une fois en été et une autre en hiver, elles ont dû fournir des échantillons de salive toutes les deux heures. En même temps, elles ont rempli des questionnaires détaillant leurs habitudes de vie, telles que leur alimentation et leur activité physique.

Le cortisol, une hormone du stress qui influence la glycémie

Les résultats ont révélé que les niveaux de cortisol, souvent appelé l’hormone du stress, étaient significativement plus élevés pendant l’été que durant l’hiver. Le cortisol est une hormone sécrétée par les glandes surrénales et joue un rôle crucial en situation de stress, notamment en augmentant le taux de glucose dans le sang pour fournir l’énergie nécessaire au corps pour réagir.

Quelle pourrait être la raison de ce niveau de stress accru pendant les mois de juin, juillet et août ? Pour l’instant, les chercheurs ne disposent pas de réponse définitive à cette question. Il est cependant intéressant de noter que les vacances d’été pourraient être un facteur important pour les étudiants. Ces observations ont été présentées lors du congrès annuel de la Société Physiologique Américaine (APS).

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